出 生:美国 加利福尼亚州圣地亚哥职 业:健身运动员、模特兴 趣:锻炼
Luchi Del Mar,美国健身运动员、模特,来自圣地亚哥,2016届全美大西海岸比基尼C级大赛第六位。她自夸身材瘦削,身体健壮,秘诀在于“努力工作和持之以恒”。她记录自己的卡路里,注意她的锻炼,以及服用某些补充剂。所有这些结合在一起,帮助Luciana保持了令人敬畏的身材,也让她有着近50万的粉丝。
不是吃就是喝,原来这么吃吃喝喝可以造就份量如此惊人的饱满!难怪古人都重是食补,尤其以形补形的最好!眼前这位照不专业目测判断,至少F Cup的妹子叫做《Luchi Del Mar》。身为专业的健身运动员,除了饮食要营养均衡之外,最重要的就是不停的锻炼以达到完美体态,那就来看看经验丰富的她身材究竟有多好吧~
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